Jak radzę sobie z silnym, jednorazowym stresem?
Jeśli chciałabyś wiedzieć, jak pozbyć się stresu, to ja nie mam pojęcia. Nie wiem, czy ktoś oprócz mnichów, w ogóle potrafi go nie doświadczać. Ale są sposoby na uczynienie nieznośnych sytuacji znośnymi. CO CZUJESZ W CIELE? Mnie się to wydaje oczywiste. Potrafię doskonale rozpoznać swoje objawy stresu i mam chyba wszystkie możliwe. przyspieszony oddech paląca […]
