NOTATNIK TERAPEUTY

Karolina Plichta

Co masz robić w życiu? I inne banalne pytania.

Szczególnie złoszczę się na głupotę, ignorancję, absolutnie zerowy brak wglądu w siebie i krytycyzmu wobec swojego zachowania, a także na brak kontaktu z rzeczywistością (stąd na siebie również).

To ostatnie kryterium (zdaje się) spełnił Dyrektor Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego w rozmowie, która została opublikowana na stronie IPs (TUTAJ). W skrócie: prof. Sorokowski udziela wskazówek, jakie studia psychologiczne najlepiej wybrać. Poniżej postaram się wypunktować, dlaczego te porady zostały oderwane od rzeczywistości.

Continue reading

Natalia Fiedorczuk, Jesper Juul, Szymborskiej nie będzie i dlaczego blog miał przerwę.

Wpis dedykowany cierpliwym, wyrozumiałym i uważnym.

Uwaga – pułapka.

 

„Dlaczego nie zdecydowałaś się na opowiedzenie tej historii w pierwszej osobie: „Ja, Natalia, miałam depresję poporodową”.

Bo to nie są wszystko moje doświadczenia. Gdybym to wszystko przeżyła, chybabym umarła. To jest jedna historia ulepiona z kilkudziesięciu opowieści kobiet, ze strzępków zdań, słów kluczy, nocnych rozmów na Messengerze i wertowania forów. W połączeniu z moimi własnymi przeżyciami to zrobiło mi niezłą sieczkę w głowie i chciałam to odreagować, emocja po emocji, stan po stanie, chwila po chwili, przepracować na amen. Nie chciałam, żeby to były memuary Natalii Fiedorczuk, choć oczywiście utożsamiam się z moją bohaterką.”

[Cały wywiad z Autorką TUTAJ]

Continue reading

BEZ ANALIZY NIE MA ZMIANY…

… i w tym zakresie psychoterapeuci wszystkich nurtów prawdopodobnie mogliby się zgodzić. Natomiast wiadomo, że każde podejście psychoterapeutyczne jest osobnym paradygmatem, czyli sposobem ujmowania świata, człowieka, rzeczywistości. Dlatego też posługuje się różną nomenklaturą: czym innym będzie „analiza” dla behawiorysty, a czym innym dla psychoanalityka, co innego rozumie psychoterapeuta systemowy pod pojęciem „zmiana” niż psychoterapeuta psychodynamiczny. W konsekwencji stosowane interwencje terapeutyczne są różne, ale cel jeden – pomoc klientowi/pacjentowi.

Dziś książka, która posiada bardzo kuszący tytuł… Continue reading

Wyniki konkursu! Książka „Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży”

Losowanie odbyło się przed chwilą. 🙂 Książka „Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży” Chrisa Taylora powędruje do

Pani Aleksandry, która zostawiła komentarz na blogu!

A już niedługo… Continue reading

Odejdź stary człowieku!

Drodzy Czytelnicy,

Święta Zmartwychwstania Pańskiego to o wiele lepsza okazja, aby poczynić postanowienia, wejrzeć w głąb siebie, przyjrzeć się relacjom niż Nowy Rok. Niesamowicie poruszył mnie ostatni film o. Adama Szustaka, który obowiązkowo powinniście obejrzeć. Nawet jeśli nie wierzycie w Boga, a czas Świąt Wielkanocnych jest dla Was tylko odpoczynkiem i spędzaniem czasu z rodziną, znajdziecie w tym filmie dwie techniki, jakimi posługuje się psychoterapia systemowa: wprowadzanie różnicy i przeformułowanie znaczeń.

Pisałam tutaj już nie raz o tym, że jeśli coś się nie udaje, a cały czas próbujemy rozwiązać problem w ten sam sposób, to nic dziwnego, że mamy na koncie porażki. Wprowadzanie różnicy to wykonanie pomysłu, na który zazwyczaj byśmy nie wpadli, czasem jest to bardzo absurdalna wersja zupełnie standardowego rozwiązania.

Pamiętam, gdy na kursie podstawowym psychoterapii systemowej (WTTS) wykonywaliśmy ćwiczenia polegające na znalezieniu pozytywnych aspektów negatywnych, niepożądanych zachowań czy emocji: jestem załamana = zapraszam cię do szczerej rozmowy; miewam migrenowe bóle głowy = zapraszam cię do wykonania za mnie moich obowiązków itd. Przeformułowania są nierzadko śmieszne, czasami budzące sprzeciw, ale dające szansę na zupełnie inne spojrzenie na daną sytuację.

W czasie wielkanocnym ma odejść stary człowiek, część Ciebie, której nie chcesz, która Ci nie służy. Przemyśl, jakie korzyści masz z tego, że tę część jeszcze masz. I jak te korzyści możesz uzyskać dzięki Nowemu? Nie mam wątpliwości, że taka praca nad sobą poprawia jakość życia.

#konkurs

ZABURZENIA PRZYWIĄZANIA U DZIECI I MŁODZIEŻY. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogówW poprzednim wpisie SIŁA RELACJI mogliście przeczytać o książce, którą koniecznie należy przeczytać, jeśli pracuje się z dziećmi (bądź ma się to w planach).

REGULAMIN KONKURSU

  1. Udział w konkursie mogą wziąć osoby, które polubiły Notatnik Terapeuty na Facebooku bądź subskrybują bloga.
  2. Należy odpowiedzieć na pytanie konkursowe w komentarzu do wpisu konkursowego na blogu www.karolinaplichta.pl bądź w komentarzu pod postem konkursowym na fanpage’u www.facebook.com/notatnikterapeuty.
  3. Konkurs trwa od 5 kwietnia 2017 r. do 19 kwietnia 2017 r.
  4. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone do 23 kwietnia 2017 r. na blogu oraz Facebooku.
  5. Nagrodą w konkursie jest książka „Zaburzenia zachowania u dzieci i młodzieży” autorstwa Chrisa Taylora wydana przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.
  6. Zwycięzca zostanie wylosowany po zakończeniu konkursu spośród osób, które w sposób zgodny z regulaminem wezmą udział w konkursie.
  7. Pytanie konkursowe brzmi: Po czym (według Ciebie) można poznać, że dziecko jest „bezpiecznie przywiązane” do swojego opiekuna?
  8. Biorąc udział w konkursie zwalniasz serwis Facebook z odpowiedzialności. (Zapis wymagany przez Regulamin Facebooka).
  9. Konkurs nie jest w żaden sposób sponsorowany, popierany ani przeprowadzany przez serwis Facebook ani z nim związany. (Zapis wymagany przez Regulamin Facebooka).
  10. Biorąc udział w konkursie oświadczasz, że zapoznałeś się z powyższym regulaminem konkursowym oraz zgadzasz się na niego.

Powodzenia! 🙂

SIŁA RELACJI

Gdybym miała w przyszłości napisać poradnik, „Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży” Chrisa Taylora mogłabym potraktować jako wzór tego typu literatury. Co prawda obawiałam się podtytułu, który brzmi: „Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów”, ponieważ nietrudno jest napisać książkę z poradami dla specjalistów, która językiem i treścią niewiele odbiega od poradników dla nie-specjalistów. W przypadku „Zaburzeń…” wątpliwości nie przerodziły się w rozczarowanie. Wręcz przeciwnie. To jeden z najlepszych poradników, jakie czytałam w ostatnim czasie. Continue reading

Znamię tajemniczego PTP, czyli o co chodzi z certyfikatem psychoterapeuty?

Na studiach psychologicznych co i rusz wykładowcy bądź studenci wspominają o PTP jako tajemniczym autorytecie, nieomylnym ekspercie i osobliwości cieszącej się niesłabnącą estymą. Okazuje się, że pedagodzy również posiadają podobny przedmiot kultu, nie wspominając już o psychiatrach, którzy – być może z całkowitą słusznością – są nim sami dla siebie, ale coby nie zarzucać im nonkonformizmu, zacne grono PTP również tworzą. Continue reading

NIE-BAJKA O ADOPCJI

Kiedy wydaje się, że o wychowaniu wiesz już wszystko, bo jesteś pedagogiem, psychologiem, przeczytałeś sto książek o dzieciach lub… po prostu jesteś rodzicem, polecam eksplorację tematów, z którymi – być może – nigdy nie będziesz mieć styczności. Continue reading

WYNIKI KONKURSU – „SuperBetter”

Drodzy Uczestnicy konkursu,
bardzo dziękuję Wam za wszystkie przesłane odpowiedzi. Nie spodziewałam się, że udzielicie tak obszernych i interesujących komentarzy.

Cieszę się, że udostępnialiście post konkursowy i mam nadzieję, że zostaniecie z Notatnik Terapeuty na dłużej!

Nowiutki egzemplarz „SuperBetter” powędruje do Pana Stefana Jesionka

Kolejny książkowy konkurs na pewno już niedługo!

« Older posts

© 2017 NOTATNIK TERAPEUTY

Theme by Anders NorenUp ↑